100 trucs per aprimar-se

100 trucs per aprimar-se

Editorial:
Cossetania edicions
EAN:
9788490341131
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9034-113-1
Páginas:
216
Encuadernación:
TAPA DURA
Idioma:
CATALAN
Ancho:
155
Alto:
233
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
DE CENT EN CENT

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Avui dia tothom está obsessionat amb el pes. Els cánons de la societat  actual són de persones primes i, al llarg de la vida, tothom, qui més  qui menys, té una lluita constant amb el pes. Si aquest és el teu cas, en aquest llibre hi trobarás, explicats de manera desenfadada, alguns trucs per ajudar-te a perdre uns quants quilos. I, per a aquells que no hagin de fer una dieta per rebaixar pes, al llarg del llibre també poden aprendre algunes cosetes sobre nutrició, consells práctics sobre algunes técniques culináries, a saber reconéixer els aliments light i les propietats d'alguns aliments, entre altres petits  trucs. La veritat és que no es pretén que perdeu molts quilos, peró si com a mínim us serveix per encaminar-vos a seguir una bona dieta, l'autora ja es dóna per satisfeta. Perqué, al cap i a la fi, el més important tant a l'hora de perdre pes com de mantenir-lo és fer una bona dieta equilibrada.

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