Anatomia del yoga

Anatomia del yoga

Editorial:
Tutor
EAN:
9788479029340
Año de edición:
Materia
DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
ISBN:
978-84-7902-934-0
Páginas:
288
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
195
Alto:
265
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
YOGA

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Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor número de ilustraciones anatómicas en color y más información organizada y exhaustiva, ofreciendo al lector una comprensión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo. Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, observe cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones; cómo las alteraciones de una postura pueden mejorar o reducir la efectividad, y cómo la columna vertebral, la respiración y la posición corporal están totalmente conectadas entre sí. Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva años practicándolo, Anatomía del Yoga le resultará un recurso excelente: una obra de referencia que permite contemplar cada postura desde una perspectiva totalmente nueva. Con Anatomía del Yoga los autores, Leslie Kaminoff y Amy Matthews -expertos y profesores de anatomía, respiración y trabajo corporal reconocidos internacionalmente-, han creado la obra de consulta definitiva, por igual, para médicos y profesionales de la salud, profesores y practicantes de  yoga. La nueva edición actualizada y ampliada de la mejor guía anatómica del  yoga, de la que se han vendido más de 300.000 ejemplares en todo el mundo.

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