Las posturas clave en el Hatha Yoga

Las posturas clave en el Hatha Yoga

Nº:
II
Editorial:
Acanto
EAN:
9788495376848
Año de edición:
Materia
DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
ISBN:
978-84-95376-84-8
Páginas:
214
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
270
Alto:
200
Disponibilidad:
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En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga.
 Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología  del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes  categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.

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